加圧トレーニングお持ち帰りしました

行ってきました!

先週ビッグサイトにて開催のビューティーワールド!!

beautyw

視察と、ある講演を聴きに、向かった先の美容関係者の数は、私の想像を越えていました。

すでに招待枠でも受付は長蛇の列30分待ち状態・・・

流石、美容業はここ20年で、女性の社会進出と共に、不動の産業。

女性の強い時代、女性が働きだすとリップが売れると言われるぐらいですから。

加えて今は専業主婦でも、エステやネイルなど自分への癒しに加え、

モチベーションアップのためにお洒落したり。

生活に定着して美容が加わっていることをヒシヒシと実感。

 

かつてはITやHR、宣伝等の展示会も経験している私ですが、

ビューティーワールドが一番の混み様でした。

一日では回りきれず、出展者も来場者も熱い!!人の集まる熱気は

私の美容魂もかき立てるものがありました。

 

今回私のお宝発見は、自宅で使える加圧ウェアでした!

ゼノアさんのKAATSという商品

http://kaats.biz/product/

*試着した写真がこちらです。(シャツと、スパッツがあります。

どちらもベルトが脇、鼠蹊部の付近にそれぞれ付いています。)

 

kaatsu

短い時間で高いエクササイズ効果を出す加圧トレーニングですが、

専門トレーナーがいるところに通う必要があり、1回1万円〜が相場。

有る程度の効果を持続させるために、月2回の通いは必要。

月平均2万円以上のコストに、サロンやスタジオに必要がある加圧トレーニング。

それなのに、広く支持されている理由があるのは、

やはり、短い時間で効果が高いから!

私も運動不足だったり、ウエスト周りが気になって来てきたので、

一度エステサロンで効果を経験済だったため、

「加圧スタジオに通いたい!」

と思っていたのです。

 

そして、出逢いました!この加圧ウェア!

家でも外でも、どこでも持ち歩けて、

着るだけで、セルフ加圧トレーニングが出来るんです!!

画期的すぎて、私、実は

ウエアを着るまえにもう購入を決めていました(笑)!

 

展示会では、専門トレーナーより

加圧トレーニングで効果があがる点は

 

血行がよくなる。(冷え性・むくみに効果あり)

成長ホルモン(若返りホルモン)が出る

筋肉がつく(身体がしまる。痩せやすくなる)

肌がキレイになる(若返る)

 

と説明を伺いました。

 

脂肪燃焼と筋肉形成(しまったからだ)美肌づくり

というこれって、サロンのお客様のお悩みを網羅してませんか?

 

加圧ウェアの存在に注目しまくりです。

以下がその効果を作り出す手順です。

*************

加圧のベルトを装着することにより、静脈に圧をかけていきます。

血液の戻りがわるくなり、普段あまり使われていない毛細血管などにも

血液が送る機能をはたらかせるのて、血行がよくなります。

 

そして、軽いエクササイズをしていると

血流が一時的に悪く成る状態=ハードな筋力トレーニングをした状態

になり、乳酸が出てきます。

脳が乳酸を察知して、どんどん成長ホルモンが出るようになります。

 

そして加圧トレーニング1時間後には、その成長ホルモンが血液に乗って脂肪が燃焼させていきます。

そして2〜3時間後には、その燃焼させたもので筋肉を合成し始めます。

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成長ホルモンは、エステ中や、就寝後に出てくる

”新しい細胞を作るホルモン”です。

若返りホルモンともいわれ、お肌の再生には欠かせないもの。

それを故意に出して行くことができるので、

(論理的にですが) お肌もよりキレイになっていきます。

 

それと、加圧後の脂肪燃焼時に、

自分で気になるところをマッサージしたり、圧をかけていくと、

マッサージした部分の脂肪燃焼を促すことができるのだそうです。

論理的にも納得しまして、

只今、私、実体験中。

 

ほぼ毎日加圧ウエアを着ています。

血行が良くなっている感じを体感しています。

あとは、意識的にお腹をひっこめて、

気になるお腹の脂肪燃焼を促すようにしています。 

 

「ウエストはちょっと引き締まって来た感じ?」

とまだ問いな感じですが・・・

 

何より、自宅で、移動時間に、と20分で簡単に出来るので、

これはちゃんと続けられそう!

結果が出るまで、

1ヶ月しっかり続けてみます!!

 

他ビューティーワールドでは、

お客様と施術者の脳波の実験結果から導かれた

気持ちよくて効果のある施術の科学的証明のお話を聴きました。

次回に書きますね。